¿Qué frutas elegimos en verano?

3 junio, 2019by Veggie Garden0
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¿Qué frutas elegimos en verano?
Coloridas, jugosas y fabulosas …

¡Ya está empezando una de las mejores temporadas del año! Y sin duda las frutas en esta época son las más coloridas y dulces ¿Lo importante? Debemos mantenernos hidratados, hace calor y nuestro cuerpo estará muy agradecido de disfrutar de una rica sandía ¿O mejor un jugoso melocotón?

Empezar nuestro día con una ensalada de frutas o un batido colorido puede ayudarnos a tener el mejor de los ánimos y sin duda poder aprovechar que los días son mucho más largos

Ahora bien entre las mejores frutas para consumir en verano encontramos:

– Aguacates
– Albaricoques
– Cerezas
– Ciruelas
– Melocotones
– Melónes
– Nectarinas
– Sandía

Cuando empieza a correr agosto podemos encontrarnos con unas magnificas manzanas, granadas, mangos y uvas

¿Y para ti? ¿Cual es el mejor mix para preparar en un batido vegano con leche de almendras?


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